Guía INCI Beauty: Cómo Leer las Etiquetas de los Cosméticos
¿Alguna vez has mirado la lista de ingredientes de un cosmético y sentido que estabas leyendo otro idioma? No estás solo. Esta guía te enseña a decodificar las etiquetas, entender la puntuación INCI Beauty y convertirte en un consumidor verdaderamente informado. Guarda esta página como referencia.
¿Qué es el INCI?
INCI significa International Nomenclature of Cosmetic Ingredients (Nomenclatura Internacional de Ingredientes Cosméticos). Es el sistema estandarizado, obligatorio en la Unión Europea, que define cómo cada ingrediente debe ser listado en un cosmético. Gracias al INCI, el mismo ingrediente tiene el mismo nombre en cualquier país, ya sea "Aqua" para el agua o "Butyrospermum Parkii Butter" para la manteca de karité.
Cómo se lee la lista de ingredientes
Hay tres reglas de oro para interpretar una lista INCI:
- El orden importa. Los ingredientes se enumeran en orden decreciente de concentración. Los primeros de la lista son los más presentes en la fórmula. Si el agua ("Aqua") aparece en primer lugar, el producto es mayoritariamente agua.
- Por debajo del 1%, el orden es libre. Los ingredientes con una concentración inferior al 1% pueden aparecer en cualquier orden, generalmente al final de la lista (conservantes, perfumes, activos en pequeña dosis).
- Los nombres latinos son ingredientes naturales. Nombres en latín (ej.: Rosa Damascena Flower Water) indican extractos botánicos. Nombres químicos indican moléculas aisladas o de síntesis.
¿Qué es la puntuación INCI Beauty?
INCI Beauty es una plataforma independiente que analiza la lista de ingredientes de cada cosmético y le asigna una puntuación de 0 a 20. La nota se basa en el perfil de seguridad de cada componente: cuanto más alta, más limpia y segura es la fórmula (ver referencia al final).
- Nota alta (cerca de 20): composición impecable, sin ingredientes controvertidos.
- Nota baja: presencia de ingredientes considerados problemáticos o de riesgo.
Una nota de 20/20 significa que no hay, en la fórmula, ingredientes sospechosos de ser disruptores endocrinos, cancerígenos o de acumulación. Es la razón por la cual, en Prana Market, destacamos esta puntuación en todos los productos: es una prueba objetiva e independiente, no una afirmación de marketing.
Ejemplos de productos con nota máxima
Mira lo que significa, en la práctica, una composición de nota 20/20:
Un sérum facial hidratante cuya fórmula limpia alcanza la puntuación máxima.
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Un champú sólido con aceite de avellana, también con nota 20/20 y cero plástico.
Ingredientes que vale la pena conocer
Algunos de los ingredientes más debatidos que puedes encontrar en las etiquetas:
- Sulfatos (Sodium Lauryl Sulfate, Sodium Laureth Sulfate): tensioactivos agresivos que pueden resecar e irritar.
- Siliconas (Dimethicone, y nombres terminados en -cone o -siloxane): dan brillo superficial pero no nutren.
- Parabenos (nombres terminados en -paraben): conservantes controvertidos.
- Fragancia ("Parfum" / "Fragrance"): puede esconder decenas de compuestos; en la UE, 26 alérgenos deben ser declarados.
- Aceites minerales (Paraffinum Liquidum, Petrolatum): derivados del petróleo.
Consulta nuestra lista de ingredientes a evitar para un glosario más completo.
Cómo aplicar esto en tus compras
- Gira el producto y lee la lista de ingredientes (INCI).
- Verifica los primeros nombres (los más concentrados).
- Busca ingredientes que prefieras evitar.
- Siempre que sea posible, elige productos con una puntuación INCI Beauty alta y transparente.
Ser un consumidor informado es el primer paso para una belleza más saludable. Explora nuestra selección de cosmética natural y biológica, donde la composición de cada producto es transparente.
Referencias
- INCI Beauty (plataforma de análisis de composición): incibeauty.com (en inglés)
- Base de datos CosIng de la Comisión Europea (ingredientes cosméticos): CosIng (en inglés)