Guia INCI Beauty: Como Ler os Rótulos dos Cosméticos
Já olhou para a lista de ingredientes de um cosmético e sentiu que estava a ler outra língua? Não está sozinho. Este guia ensina-o a descodificar os rótulos, a entender a pontuação INCI Beauty e a tornar-se um consumidor verdadeiramente informado. Guarde esta página como referência.
O que é o INCI?
INCI significa International Nomenclature of Cosmetic Ingredients (Nomenclatura Internacional de Ingredientes Cosméticos). É o sistema padronizado, obrigatório na União Europeia, que define como cada ingrediente deve ser listado num cosmético. Graças ao INCI, o mesmo ingrediente tem o mesmo nome em qualquer país, seja "Aqua" para a água ou "Butyrospermum Parkii Butter" para a manteiga de karité.
Como se lê a lista de ingredientes
Há três regras de ouro para interpretar uma lista INCI:
- A ordem importa. Os ingredientes são listados por ordem decrescente de concentração. Os primeiros da lista são os mais presentes na fórmula. Se a água ("Aqua") vem em primeiro, o produto é maioritariamente água.
- Abaixo de 1%, a ordem é livre. Ingredientes com concentração inferior a 1% podem aparecer em qualquer ordem, geralmente no fim da lista (conservantes, perfumes, ativos em pequena dose).
- Os nomes latinos são ingredientes naturais. Nomes em latim (ex.: Rosa Damascena Flower Water) indicam extratos botânicos. Nomes químicos indicam moléculas isoladas ou de síntese.
O que é a pontuação INCI Beauty?
O INCI Beauty é uma plataforma independente que analisa a lista de ingredientes de cada cosmético e atribui uma pontuação de 0 a 20. A nota baseia-se no perfil de segurança de cada componente: quanto mais alta, mais limpa e segura é a fórmula (ver referência no fim).
- Nota alta (perto de 20): composição irrepreensível, sem ingredientes controversos.
- Nota baixa: presença de ingredientes considerados problemáticos ou de risco.
Uma nota de 20/20 significa que não há, na fórmula, ingredientes suspeitos de serem desreguladores endócrinos, cancerígenos ou de acumulação. É a razão pela qual, na Prana Market, destacamos esta pontuação em todos os produtos: é uma prova objetiva e independente, não uma alegação de marketing.
Exemplos de produtos com nota máxima
Veja o que significa, na prática, uma composição de nota 20/20:
Um sérum facial hidratante cuja fórmula limpa alcança a pontuação máxima.
9,90 € · INCI Beauty 20/20
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Um champô sólido com óleo de avelã, também com nota 20/20 e zero plástico.
Ingredientes que vale a pena conhecer
Alguns dos ingredientes mais debatidos que pode encontrar nos rótulos:
- Sulfatos (Sodium Lauryl Sulfate, Sodium Laureth Sulfate): tensioativos agressivos que podem ressecar e irritar.
- Silicones (Dimethicone, e nomes terminados em -cone ou -siloxane): dão brilho superficial mas não nutrem.
- Parabenos (nomes terminados em -paraben): conservantes controversos.
- Fragância ("Parfum" / "Fragrance"): pode esconder dezenas de compostos; na UE, 26 alergénios têm de ser declarados.
- Óleos minerais (Paraffinum Liquidum, Petrolatum): derivados do petróleo.
Consulte a nossa lista de ingredientes a evitar para um glossário mais completo.
Como aplicar isto nas suas compras
- Vire o produto e leia a lista de ingredientes (INCI).
- Verifique os primeiros nomes (os mais concentrados).
- Procure ingredientes que prefere evitar.
- Sempre que possível, escolha produtos com uma pontuação INCI Beauty elevada e transparente.
Ser um consumidor informado é o primeiro passo para uma beleza mais saudável. Explore a nossa seleção de cosmética natural e biológica, onde a composição de cada produto é transparente.
Referências
- INCI Beauty (plataforma de análise de composição): incibeauty.com (em inglês)
- Base de dados CosIng da Comissão Europeia (ingredientes cosméticos): CosIng (em inglês)